桌面右键Ae图标-属性-快捷方式一栏，找到起始位置，在最后添加空格-m

以Ae2023示例比如

"C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects 2023\Support Files\AfterFX.exe"

我们改成下方英文即可

"C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects 2023\Support Files\AfterFX.exe" -m